想查英雄联盟段位分布，先说结论：Riot Games 没有官方公布从 Iron 到 Diamond 各段位的人数比例，官方文档里的比例只有两处，一是达到 Master 即为“全球前 0.2% 玩家”，二是能达到 Master、Grandmaster、Challenger 顶尖段位的玩家不到 1%（2026 年 9 月 28 日确认）。

所以网上“黄金段位是前百分之几”之类的数字，都是第三方统计网站用自己的样本算出来的估算值。本文依次整理官方段位顺序、晋级与降级及衰减规则、2026 年赛季中途改变分布的重置与重新校准，以及看第三方统计前需要筛选的条件。本文规则依据 Riot 全球服务器的官方支持文档，中国大陆服务器的规则与段位名称请以其运营方公告为准。如果比起百分比你更想知道自己的真实水平，用英雄联盟回放观看方法重看最近的排位对局会更准确。

结论：官方百分比只覆盖 Master 及以上有官方依据的说法只有两条：达到 Master 即为全球前 0.2%（排位段位支持文章，2026 年 5 月 7 日更新）；达到顶尖段位的玩家不到 1%（顶尖段位支持文章，2026 年 5 月 30 日更新）。Diamond 及以下没有任何官方途径能把你的段位换算成百分比。

不过 Riot 公开过调整方向：在 2026 年 3 月 2 日的 /dev 文章中，Riot 重新校准了 MMR 与段位的对应关系，把对游戏有一定理解的 Iron 玩家调到 Bronze，把实力很强的 Diamond 玩家调到 Master。也就是说，同一年内分布也会变化。

想知道自己的段位是否低于实力，与其看百分比，不如看 LP 变化：赢一局加得多、输一局扣得少，说明隐藏 MMR 高于当前段位。想找段位相近的双排队友，可以看英雄联盟双排队友寻找方法。

英雄联盟官方段位顺序与晋降级规则（2026 年 9 月 28 日确认）项目官方规则对解读分布的意义段位顺序Iron → Bronze → Silver → Gold → Platinum → Emerald → Diamond → Master → Grandmaster → Challenger（共 10 个段位）Iron 到 Diamond 各有 IV 到 I 四个小段，Master 及以上没有小段官方比例Master 为全球前 0.2% 玩家（2026 年 5 月 7 日更新）；达到顶尖段位的玩家不到 1%（2026 年 5 月 30 日更新）这是 Riot 给出的唯一百分比，Diamond 及以下未公布晋级LP 达到 100 即直接升入下一小段，在 I 段则直接升入下一段位，多出的 LP 保留，没有晋级赛同一段位内差距可能很大，要同时比较小段和 LP降级段位内 LP 低于 0 会降一个小段（例：Silver III 5 LP 输掉 20 LP，变为 Silver IV 85 LP）跨段位降级有保护，会以 25、50 或 75 LP 重新开始定级赛每个队列 5 场定级赛，输掉的场次记 0 LP，即使之前段位更高也不会被定在 Diamond III 以上（2026 年 5 月 29 日更新）赛季初的统计会因是否计入未完成定级的账号而明显不同衰减（Decay）仅 Diamond 及以上适用。Diamond：每场积累 7 天，上限 28 天，每个衰减日扣 50 LP；Master 及以上：每场 1 天，上限 14 天，每天扣 75 LP顶尖段位因衰减掉段后会降到 Diamond IIGrandmaster 与 ChallengerGrandmaster 需 400 LP、Challenger 需 800 LP 以上，且 LP 要高于该段位最低的玩家；排名每 24 小时轮换更新各服务器有固定名额，例如北美 Solo/Duo 为 Grandmaster 700 人、Challenger 300 人（2026 年 5 月 30 日更新）赛季每个排位年有 3 个赛季（支持文章写明 1 月、4 月、8 月开始），赛季之间段位保留，新年重置时通常从上一年最终段位低约一个大段位开始2026 年第 2 赛季于 4 月 29 日（26.9 版本）开始，第 3 赛季于 7 月 29 日（26.15 版本）开始看第三方段位分布统计前要筛选的条件服务器： Grandmaster 和 Challenger 名额因服务器而异（例：韩服 Solo/Duo 为 700/300 人，日服为 100/50 人），全服务器合并的数字不一定对应你在本服的位置。队列： Solo/Duo 和 Flex 是两套独立的段位，先确认统计的是哪个队列。统计时间： 2026 年 4 月 29 日，北美、EUW、EUN、LAN、BR、TR 服务器的 Master 及以上玩家被重置为 Master 0 LP，韩服不在其中。不要把这个日期前后的数据混在一起比较。是否反映重新校准： 2026 年 3 月 2 日 /dev 文章中的 MMR 与段位重新校准，让 Iron 与 Bronze、Diamond 与 Master 交界处的玩家发生了移动，先确认数据是否早于这次调整。样本范围： 第三方统计的数字是根据其收集到的账号样本计算的估算值，看看是否写明样本数量，以及是否计入未完成定级或近期不活跃的账号。对照官方数字： 如果某份统计中 Master 及以上的占比与官方“前 0.2%”相差很大，很可能是样本有偏差。Riot 直接谈到整体分布方向的官方文章，可以参考 2023 年 6 月 8 日的《What's Next for Ranked》。当时 Riot 表示，通常有超过 60% 的玩家处在 Silver 和 Bronze，并计划让分布更均匀、以 Gold 为中心。这只是三年前的背景，不是当前数据，不要引用成“现在 Silver 和 Bronze 仍占 60%”。赛季重置与定级赛前的确认顺序1确认当前赛季日程2026 年第 3 赛季于 7 月 29 日中午 12 点（服务器当地时间）随 26.15 版本开始。截至 9 月 28 日，Riot 尚未公布第 3 赛季结束日期和 2027 排位年的重置日期，请留意 Riot 英雄联盟国际服官网的版本更新说明。2按队列规划定级赛Solo/Duo（单人或双人）和 Flex（1、2、3 或 5 人组队，4 人队伍不能排位）分别进行 5 场定级赛。定级赛输掉的场次记 0 LP，而且无论之前段位多高，都不会被定在 Diamond III 以上。3通过 LP 变化判断 MMR 位置MMR 是隐藏的，LP 是连接 MMR 与可见段位的桥梁。赢得多、输得少说明 MMR 高于当前段位，反之则低于当前段位。匹配系统会尽量让双方胜率都接近 50%。4Diamond 及以上注意衰减天数Diamond 每打一场积累 7 天，最多 28 天；Master 及以上每场积累 1 天，最多 14 天。积累天数用完后，每个衰减日 Diamond 扣 50 LP，Master 及以上扣 75 LP，长时间不玩之前先确认剩余天数。5满足赛季结算奖励条件赛季结算奖励需要排位胜利 15 场并达到荣誉等级 3（支持文章 2025 年 5 月 14 日更新）。2026 年第 2 赛季开始时 15 胜任务被重置，每个新赛季进度是否重新计算，请以版本更新说明为准。想上分，先把排位对局录下来分布表只能让你大致估计自己的位置，却不会告诉你是哪一波团战丢了 LP。DOR 是一款免费的 Windows 应用，能自动识别英雄联盟，把整局比赛录成 mp4，并把击杀等高光时刻自动剪成片段。在 RTX 系列等受支持的 NVIDIA 显卡上，DOR 会用 NVENC 硬件编码录制；游戏声音和麦克风也可以同时录下。

对局结束后，在应用的视频库里打开录像，用剪辑功能只截取想复盘的部分，再通过 dor.gg 链接发给双排队友，对方用手机浏览器也能直接播放。从安装到开始录制的完整步骤，请看英雄联盟录制方法。

安装后启动游戏，下一局开始自动录制。

免费下载官方来源Riot 支持：Ranked Tiers, Divisions, and QueuesRiot 支持：Master、Grandmaster 与 ChallengerRiot 支持：定级、晋级、降级与衰减